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NORDIC TRAIL - MADE IN MARSEILLE 

Retour sur la séance du 14 avril 2018 de Nordic Trail du club de la SCO MARSEILLE à Luminy dans le parc des calanques. Organisée par notre ami Jean Marc, cette séance « out of the box » avait pour objectif de réunir les trailers et les marcheurs nordiques.

3 ateliers étaient organisés sur la thématique de la propulsion et de l’optimisation de l’appui bâtons sur des parcours techniques (montées franches, descentes de murets… ). Les ateliers ont été animés par notre Jean Phi National, Jean Marc (the boss of the day), Lucas, (the Pro) et votre rédacteur.

Après un ravitaillement, préparé par El Présidente himself (Claude), nous avons mis en application les acquis techniques des ateliers sur des parcours natures au choix de 5 ou 7 km. Ces parcours avaient été préparés avec des obstacles supplémentaires constitués de troncs à franchir en plus de descentes et montées abruptes… les bâtons ont vraiment été très utiles et utilisés dans des dispositions différentes de la marche nordique classique.

Une bien belle matinée qui a démarré à 9H30 et qui a été bien remplie,des participants volontaires, actifs avec de la bonne humeur, une sortie qui sort du commun, un belle logistique avec l’implication du club pour l’événement, du bon pain d’épice (dont Jean Phi connait le secret)... Une initiative qui sera surement à renouveler au vu de la satisfaction des participants.

Une idée pour les autres clubs qui recherchent une diversification de leurs séances, bravo jean Marc pour cette initiative !


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